Comparativo

Ube ou Batata-doce roxa

Eis a confusão mais subtil. Desta vez, ambos são realmente roxos, e realmente naturais. E, no entanto, o ube e a batata-doce roxa continuam a ser duas plantas bem distintas.

Comparaison ube et patate douce violette, deux tubercules coupés

Dois roxos, duas plantas

Com o taro, o roxo era muitas vezes adicionado. Aqui, nada disso: tanto o ube como a batata-doce roxa retiram a sua cor da natureza.

Mas não se engane. Sob este mesmo roxo escondem-se duas plantas, duas famílias, dois sabores.

Num relance de olhos

Ube ou batata-doce : o duelo.

CritérioUbeBatata-doce
NaturezaInhame roxo (raiz)Raiz de batata-doce
Nome botânicoDioscorea alataIpomoea batatas
FamíliaInhames (Dioscoreáceas)Corriõla (Convolvuláceas)
CorRoxo natural (antocianinas)Roxo natural (antocianinas)
SaborSuave, baunilhado, a avelãMuito doce, sabor a batata-doce
CafeínaNenhumaNenhuma

Ube

NaturezaInhame roxo (raiz)
Nome botânicoDioscorea alata
FamíliaInhames (Dioscoreáceas)
CorRoxo natural (antocianinas)
SaborSuave, baunilhado, a avelã
CafeínaNenhuma

Batata-doce

NaturezaRaiz de batata-doce
Nome botânicoIpomoea batatas
FamíliaCorriõla (Convolvuláceas)
CorRoxo natural (antocianinas)
SaborMuito doce, sabor a batata-doce
CafeínaNenhuma

O inhame e a batata-doce

O ube (Dioscorea alata) é um inhame, da família das Dioscoreáceas.

A batata-doce roxa (Ipomoea batatas) pertence, essa, à família da corriõla, as Convolvuláceas. Duas plantas sem laço de parentesco, reunidas apenas pela sua cor.

💜 Sabia?

A batata-doce, mesmo de polpa branca ou laranja, não tem nada a ver com a batata. E a sua versão roxa não é prima do ube: apenas uma vizinha de cor.

Um roxo natural dos dois lados

Boa notícia: ao contrário do taro, a batata-doce roxa é realmente roxa. A sua cor, como a do ube, vem das antocianinas.

Dois ingredientes, um mesmo segredo de cor, inteiramente vegetal.

🌿 Porque é importante?

Ube ou batata-doce roxa: nos dois casos, a cor é natural. É o sabor que fará a diferença nas suas receitas.

O sabor: onde tudo se decide

A batata-doce roxa é francamente doce, com aquele sabor típico de batata-doce, mais rústico.

O ube, esse, é mais suave e requintado: notas de baunilha e de avelã, uma textura cremosa, sem o lado «legume».

🍠 O conselho Ube Time

Para uma bebida ou uma sobremesa delicada e perfumada, o ube ganha. A batata-doce roxa, mais doce, brilha sobretudo assada ou em puré.

Na cozinha, dois usos

Mesmo roxo, terrenos diferentes.

A batata-doce roxa assa-se, faz-se em puré, insinua-se em bolos fofos e bem doces. O ube, mais delicado, sobressai nos lattes, gelados e sobremesas finas onde se quer cor e um aroma baunilhado, não um sabor a legume.

🍠 O conselho Ube Time

Para um ube latte ou um creme de sobremesa, escolha o ube. A batata-doce roxa, essa, será perfeita numa preparação mais nutritiva.

Então, qual escolher?

Ambos se prestam às sobremesas coloridas. Mas o ube traz finura e aroma, ao passo que a batata-doce traz açúcar e corpo.

✨ A reter
  • O ube é um inhame (Dioscorea alata); a batata-doce roxa uma Ipomoea batatas, duas famílias diferentes.
  • Ambos são naturalmente roxos (antocianinas).
  • Ube: suave, baunilhado, requintado. Batata-doce: muito doce, mais rústica.
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Veja também ube ou matcha e ube ou taro, ou volte a o que é o ube?

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FAQ

As suas perguntas : ube ou batata-doce.

O ube e a batata-doce roxa são a mesma coisa?

Não. São duas plantas de famílias diferentes: o ube é um inhame, a batata-doce uma Ipomoea batatas.

Ambos são naturalmente roxos?

Sim, ambos, graças às antocianinas. Ao contrário do taro, cujo roxo é muitas vezes adicionado.

Que sabor os distingue?

A batata-doce roxa é muito doce, com um sabor rústico; o ube é mais suave, baunilhado e requintado.

Pode-se fazer um latte de batata-doce roxa?

Sim, mas o sabor será mais doce e rústico. Para um latte fino e baunilhado, o ube continua a ser a melhor escolha.

Pode-se substituir um pelo outro?

Em sobremesa, sim, mas o resultado muda: a batata-doce é mais doce, o ube mais perfumado e delicado.

Ube ou batata-doce roxa para uma sobremesa colorida?

Ambos colorem naturalmente. O ube traz finura e aroma, a batata-doce açúcar e corpo.

A batata-doce roxa contém cafeína?

Não, tal como o ube, é naturalmente sem cafeína.

Qual é a mais rara?

O ube é mais raro e procurado; a batata-doce, mesmo roxa, é bem mais comum.