Ontbijt

Ube smoothie bowl

Dik, ijskoud, van een helder paarse kleur: de ube smoothie bowl eet je met een lepel, onder een douche van granola en vers fruit.

Het ontbijt dat de ogen wakker schudt voor de smaakpapillen, klaar in vijf minuten.

Smoothie bowl a l'ube violet, granola banane myrtilles coco, bol clair, fond lin

De kom die je wakker maakt

Een smoothiebowl is een smoothie die dik genoeg is om een lepel in te kunnen zetten.

De ube geeft een spectaculaire kleur en vanillezoetheid, de bevroren banaan zorgt voor een romige textuur. De toppings voegen knapperigheid en frisheid toe. Een balans tussen verwennerij en vitaliteit.

💜 Wist je dat?

Het geheim van een dikke bowl zijn bevroren vruchten, geen ijsblokjes: ze maken de bowl dikker zonder de smaak te verdunnen.

Het recept

Ube Smoothie Bowl, stap voor stap.

Eenvoudige ingrediënten en een paar minuten: het paarse ontbijt, stap voor stap.

Préparation5 min
Total5 min
💼DifficultéZeer eenvoudig
🍽Portions1 bolletje
Smoothie bowl a l'ube violet, granola banane myrtilles coco, bol clair, fond lin

Ingrediënten

  • 1 rijpe banaan, in plakjes ingevroren
  • 100 g diepvriesfruit (mango of bosbessen)
  • 1 theelepel Kinampay ubepoeder (ca. 5 g)
  • 100 ml kokosmelk (of andere melk)
  • Topping: granola, vers fruit, geraspte kokos

Hardware

  • Een krachtige blender
  • Een kom
  • Een spatel

Voorbereiding

  1. Meng de banaan, het bevroren fruit, het ube-poeder en de melk tot een dikke en gladde massa.
  2. Als het moeilijk is om te mixen, voeg dan lepel voor lepel melk toe, zonder het vloeibaar te maken.
  3. Giet in een kom en strijk het oppervlak glad.
  4. Garneer met granola, vers fruit en kokosnoot, en serveer direct.
Binnen dezelfde familie

De hele familie Ontbijt

Bowls, overnight oats, pancakes: alle paarse pracht op je bord, van het ene recept naar het andere.

De hand van de chef

Textuur is alles in een smoothiebowl.

Gebruik goed bevroren fruit en zo min mogelijk vloeistof: we willen een softijsachtige textuur, geen drinkbare smoothie. Mix in stoten en schraap de zijkanten. Serveer in een kom die je van tevoren in de vriezer hebt gezet, zodat het niet smelt.

👨‍🍳 Tip van de chef

Vries je overrijpe bananen in plakjes in: zo heb je altijd de perfecte basis voor een bowl bij de hand.

Te vermijden

Fouten om te vermijden

Drie valkuilen tussen jou en een heerlijke, volle bowl.

Te veel melkDe kom wordt vloeibaar. Voeg de melk beetje bij beetje toe, alleen indien nodig.
Vers fruit in plaats van diepvriesfruitZonder koude geen dikke textuur. Vries de banaan en het fruit in.
Te vroeg garnerenDe granola wordt zacht. Voeg hem vlak voor het serveren toe, voor de krokantheid.
L’univers Ube

Explorez l’univers de l’ube

Ontbijt is nog maar het begin: ontdek de hele paarse wereld.

Zin in deze paarse bowl?

Je hebt alleen nog ube Kinampay-poeder nodig voor de kleur en zachtheid.

Ontdek alle recepten met ube

Veelgestelde vragen

Uw vragen over dit recept.

Hoe maak je een ube smoothie bowl?

Mix een bevroren banaan, bevroren fruit, een lepel ubepoeder en een beetje melk tot een dikke consistentie, en garneer dan met granola en vers fruit.

Waarom is mijn smoothiebowl te dun?

Er is te weinig diepvriesfruit of te veel melk. Gebruik goed bevroren fruit en voeg melk spaarzaam toe.

Bevat de ube smoothie bowl cafeïne?

Nee, ube is van nature cafeïnevrij: het is een mild ontbijt.

Kan je het van tevoren klaarmaken?

De basis wordt à la minute gemengd, maar je kunt je porties bevroren fruit en toppings van tevoren bereiden.

Welke vullingen passen bij ube?

Granola, banaan, bosbessen, geraspte kokosnoot, zaden en een scheutje pindakaas passen er perfect bij.